3 ideas de recetas fáciles y saludables de preparar.

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Cuando nos acabábamos las ideas y no sabíamos qué cocinar, no podíamos abrir el ordenador y darnos ideas que Internet nos regala, aquí 3 platillos, saludables que hacen que las salpas de la rutina cocina que solemos caer.

1. Ensalada de bulgurEsta ensaladilla riquísima te permite descubrir  un producto como el bulgur . La  receta de ensaladilla de bulgur además de ser muy rica tiene variedad de vitaminas.

2. Ensalada de espinacas y tofu

Si quieres darle uso al tofu y no sabes cómo probar esta sencilla ensalada de espinacas y tofu . Y descubre también cómo hacer que el tofu tenga más sabor .

3. Ensalada de peras glaseadas

Pero si te gustan las ensaladas con productos más tradicionales también tienes la opción de esta ensalada con peras glaseadas.

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